M.M.A.

Vêtements:

– les vêtements de sport en matière souple (court, ou des pantalons longs)

Protecteurs:

– prises Mitaines
– leggings
– protège-dents
– protecteurs génitales
– protecteurs de poitrine (pour les femmes)

Autre:

– corde

Si vous avez un équipement de protection supplémentaire, Bien sûr, vous pouvez les prendre. En accord avec l'instructeur peut être utilisé. Les tampons ci-dessus sont parmi les gants de grappling seulement recommandées, parce que des résultats efficaces et cours de formation pour des raisons de santé.

 

unité de formation de remise en forme:

Vêtements:

En se concentrant unités de conditionnement recommander bricoler. Au cours de ces unités, surtout pas coupable étrangère à endommager vos vêtements. Les vêtements doivent donc être faites d'un matériau flexible, commode de propriétés moyennes telles que l'absorption, thermo-izolace aj.. Si votre santé le permet, exercices sont effectués sans chaussures. Nous recommandons un pantalon long.

Équipement:

– corde

 

Immobilier Self Defense (hommes / femmes)

Vêtements:

Vêtements de sport, chaussures pour le gymnase – (idéal est votre style préféré de vêtements)

– protecteurs sont bien sûr recommandé: voir. Section M. M..

 

Programmer des sessions de formation, veuillez consulter notre calendrier des événements sur la page principale.

 

Si vous n'avez pas de matériel de protection nécessaire et je veux vraiment EXERCICE, N'hésitez pas à me contacter et nous faire bénéficier de réductions intéressantes dans nos magasins amicales. (Sporting Goods, suplementy aj.)

Attention, au cours de l'exercice peut endommager votre matériel. L'instructeur pour cette n'assume aucune responsabilité, et donc pas question de dommages. Nous vous remercions de votre compréhension.

Bellos – Ultimate Fighting



Événements pour le mois de Septembre 2018

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Musketry 29.8.

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Musketry - RÉACTION

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Le recrutement des clubs pour l'année 2018

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Le recrutement de nouveaux membres Musado MCS

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