A principal tarefa do treinamento de combate, a atividade física geral e especial foco sobre a questão específica da luta. O objetivo das unidades de formação é a criação de um sistema coerente e sua real utilização na prática. A estrutura de base das especificações:

• Medo v lá
• Luta contra a EMI

Estes são, naturalmente, várias subseções:

• Tiros, Kicks, colchas, Derrota, como promotores, Alavancas e suas combinações

 

A preparação real é feito o instrutor-chefe, com anos de experiência, prático, de curso teórico. Treinamentos são guiados pelo Instrutor Chefe, instrutores ou clube. Cada instrutor tem pelo menos a seguinte experiência: quota de base de conhecimento nas áreas de educação, anatomia, biomechanika, bioquímica, desenvolvimento de fitness e não menos importante, a experiência mínima 5 anos nas artes marciais / esportes.

Para construir um plano de formação pessoal com requisitos específicos para armadilhas exercícios individuais precisam consulta pessoal. (Preparando-se para a corrida, desenvolvimento pessoal, e.)

Agende sessões de treinamento, consulte o nosso calendário de eventos na página principal.



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