Fitnesstraining zijn gericht op het ontwikkelen van adaptieve veranderingen in het organisme, namelijk de ontwikkeling van de motor, snelheid en kracht vaardigheden. In instructeurs opleiding voornamelijk gebruikt door het gewicht sporters, Maar natuurlijk betekent de doeltreffendheid van individuele oefeningen verhogen. In fitness trainingen die door ons is een proces gedeeld door de doelstelling om:

• Algemene fitness training
• Speciale fitness training

Een verwante prestaties:

• Intensieve fitness training
• Lopende fitness training
• Reconditionering oefeningen

Voor elke voorwaardelijke eenheden zal dus de specialiteit. (namelijk. volharding, vermogen, opbruisen, gewichtsverlies, ontwikkeling van motorische vaardigheden, enz.)

Tot een plan personal fitness training te creëren met specifieke eisen voor afzonderlijke valkuilen sporters nodig persoonlijk advies.

Meer over fitness training hier:

Informatie koppelingen voor meer informatie over de afzonderlijke componenten van fitness training, met inbegrip van de problematische delen van het lichaam voorbereiden. Dank u voor uw begrip.

Een voorbeeld van de inhoud:

– opleidingseenheid voor het vergroten van het uithoudingsvermogen
– opleidingseenheid voor het verhogen van fysieke kracht
– opleidingseenheid om explosieve kracht te verhogen
– opleidingseenheid voor gewichtsvermindering
– trainingseenheden voor specifieke lichaamsdelen mannen / vrouwen
………..(maag, zitvlak, dijen, kalf, etc.)………..
– opleidingseenheid voor meer flexibiliteit
– en andere.

Plan trainingen, zie onze evenementenkalender op de hoofdpagina.



Evenementen voor de maand december 2018

--------------------------------

14.12. Christmas Party

--------------------------------

16.12. Geweervuur

střelecký výcvik

RESERVEREN

--------------------------------

Recruitment naar de clubs voor het jaar 2019

--------------------------------

MMA het werven van nieuwe leden

Nabor Beautiful MMA

BOOKING Belloso

--------------------------------

Het werven van nieuwe leden Musado MCS

Recruitment Musado P2

BOOKING Musado

--------------------------------