Fitness Training sind auf die Entwicklung von adaptiven Veränderungen im Organismus konzentriert, nämlich die Entwicklung der motorischen, Geschwindigkeit und Leistung Fähigkeiten. In erster Linie Ausbilder Gew. Trainierende verwendet, Aber natürlich bedeutet, um die Wirksamkeit der einzelnen Übungen erhöhen. In Fitness-Trainings von uns angeboten wird, ist ein Prozess, bei dem Ziel, geteilt:

• Allgemeine Fitness-Training
• Spezielle Fitness-Training

Eine verwandte Leistung:

• Intensive Fitness-Training
• Laufende Fitness-Training
• Instandsetzung Übungen

Für jede bedingte Einheiten werden somit die Spezialität. (siehe. Ausdauer, Macht, Überschäumen, Gewichtsverlust, Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, usw.)

Um einen Plan Personal Fitness Training mit spezifischen Anforderungen für einzelne Sportler Fallstricke erstellen müssen persönliche Beratung.

Mehr über Fitness-Training hier:

Informationen Links für weitere Details der einzelnen Komponenten der Fitness Ausbildung, einschließlich der problematischen Teile des Körpers Vorbereitung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Vorschau auf die Inhalte:

– Trainingseinheit zur Erhöhung der Ausdauer
– Trainingseinheit für die Steigerung der körperlichen Stärke
– Trainingseinheit zu erhöhen Sprengkraft
– Trainingseinheit zur Gewichtsreduktion
– Trainingseinheiten für bestimmte Körperteile Männer / Frauen
………..(Bauch, Gesäß, Oberschenkel, Kalb, usw.)………..
– Trainingseinheit zur Erhöhung der Flexibilität
– und andere.

Planen Sie Schulungen finden Sie in unserem Event-Kalender auf der Hauptseite.



Veranstaltungen für den Monat September 2018

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Musketen 29.8.

Position und Reichweite - instinktives Schießen

Musketen - REAKTION

RESERVATION


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Die Einstellung in den Clubs für das Jahr 2018

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MMA Rekrutierung neuer Mitglieder

Nabor Schöne MMA

RESERVATION Belloso

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Rekrutierung neuer Mitglieder Musado MCS

Recruitment Musado P2

RESERVATION Musado

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