Z důvodu vyhlášení vládních opatření nouzového stavu státu

vyhlašuji UZAVŘENÍ tělocvičny od 16.03. 2020 do  24.03

Děkuji za Všem za trpělivost a pochopení

JARDA

usnesení vlády 16.3.2020 + další zajímavé odkazy –  2020 

NÁBOR do 1. P.M.K. PRAHA –  2020 

 Hlavním úkolem tréninkových jednotek je všeobecná a speciální pohybová činnost se zaměřením na specifickou problematiku boje. Mezi základní zkušenosti všech vedoucích instruktorů jednotlivých odvětví patří samozřejmě (mimo jiné) znalost pedagogického minima, anatomie, biomechaniky, biochemie, kondičního rozvoje a v neposlední řadě minimální praxe  5 let v bojových uměních/sportech.

My víme, proč trénujeme.

Tréninkové časy:

 úterý a čtvrtek od 17: 30 do 18:30 hod.

PS: Klub je NEJEN pro budoucí závodníky, ale i pro  všechny, kdo se chtějí umět bránit. V jednotlivých trénincích naleznete informace o stupni cvičební úrovně (začátečníci, pokročilí.) Dále zde  samozřejmě je i možnost individuálního tréninku, pohybové přípravy pro rozvoj motorických schopností, flexibility, redukce váhy, výživové poradenství + kompletní sestavování tréninkových plánů, jídelníčků apod.  Možnost využití našich prostor je rovněž  po dohodě možná.

Více ve FOTOGALERII

DVD ve FULL HD je možno objednat u Jardy.